鬱病ワイ、ワイよりもワイのこと傷つけられるやついない模様

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:17:47.17

他人に何言われようが全部自分で言ってきた言葉やから効かへん

死ねとか消えろ自殺しろなんて毎日ワイがワイに言うとる

ろくでなし、社会のゴミ、生きる屍、殺すぞとかも自分ていう取る

気持ち悪いんじゃゴミとかも

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:18:45.87

うつ病は自分で自分を苦しめてるだけ定期

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:19:17.36

息くさくね？歯磨いてる？

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:19:26.58

>>2
それな
ワイ以上にワイの死を望むやつおらんで

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:19:35.88

男の娘になってワイのちんこしゃぶって欲しい
これはないやろうな

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:20:17.23

>>3
臭いとかもいうてきたな自分で
ワキガ臭いんじゃカスとかな
>>5
何を言うとるんや…？

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:20:49.26

ワイの場合もはや大多数の人間がマジの虫ケラにしか見えなくなってきたから全く効かんくなったやで

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:20:54.24

お前よりも俺のほうがクズだぞ

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:21:33.25

よくある、ようやく「あ、コイツらマジのバカなんや」って気付けたっちゅうやっちゃ

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:22:17.26

んで息を限界まで止めてみたりして死にかけになるまで自分追い詰めると
不思議とスーッとするんや、死を摂取するんや

血管はちきれそうになるけどな
ここまで自分を殺そうとでこるのも自分だけや

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:22:25.50

親がかわいそうだし、結婚の障害になる兄弟もかわいそうだな
もうどうにもならんし償うこともできない

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:23:11.41

同級生はちゃんとしててクズなのはワイだけなのが救い

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:23:26.49

他の人間にワイを殺せるかっちゅうたら無理や
何度死ね殺すぞと言うても無理、首締めることもできひんから

結局自分は自分との戦いやってのは気づいたかもな

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:23:58.28

>>7
それもいい方向性っちゃ方向性やな
世間どうでもよくなるわな

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:24:08.61

きみはなにもできなかったんじゃなくてしなかったんだよね

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:24:47.59

>>11
>>12
なんかあったんけ？

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:25:01.62

生きてるだけですごいとか言われても死ねなくてごめんってなる？

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:25:58.68

リストカットとかも、血を流すことで扁桃体をコントロールできるからや

見せたくてしてる人もおるやろうけど基本みんな自分のためだけにやってる
痛みは苦痛やのに苦痛を和らげるからな

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:26:24.56

ワイもイライラしたら死ね殺すぞ2度と連絡してくんなとか言ってる。誰に言ってるかもわからん、鬱なんやろか

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:27:13.33

人から可哀想って思って欲しそう

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:28:17.93

>>17
実際こんな状況で生きてるのはすごいと思うとるわ
死ねなくてごめんとはならんわ

晃 ◆HOKKEvxAGE · 2023/05/19(金) 10:29:15.71

つら

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:29:15.89

>>19
ストレス発散やろな
>>20
それも自分で言うてるで
結構網羅してるで

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:30:25.71

>>23
はえー発散なんか、イッチの場合は鬱を解消するたびにそのような言葉を発散してることになるんか？

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:31:44.23

>>24
そういう側面もあるやろな
他人の意見がどうでも良くなって軽減されてきてる感はあるからな

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:32:20.65

>>21
ワイも本当すごいと思うで

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:34:01.32

多分そのうち解離性同一性障害とかになりうる精神性やけど
軽減されてきてるならこらでええと思ってる

もしもう一つの人格ができてそいつが自殺試みて死ぬんやったら
全部ワイが招いた結果やしそれでええ

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:35:09.11

>>26
せやろ
たぶん他の人からしたら死にたくてたまらんのに生きててすごいって思えるってどないやねんって思われるかもやけどな

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:37:32.41

わかる
なんなら自殺まで軽く追い込んで来る

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:37:49.77

世間、マウント、全部実は自分が作り出してる幻想に過ぎひん
自分が勝手に自分で傷つけてるだけなんや

そのことに気づいた上で
結局他人は他人であり一人一人気にかけてもしゃーない、やから世間の声気にする前に自分で自分のことをボッコボコにしてしまえばええんや

悪く言えば自分に酔っとるんやな

気持ち悪いけどこうすると鬱病軽減してきた
ワイをワイでボッコボコにするんや

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:38:57.82

かーちゃん泣いとるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:39:12.66

>>29
せやろ
自分で自分の首締めたりとかするよな
息限界まで止めるのもそうやし

ゼェハァゼェハァ言うて苦しんどる
身体活動をここまで変えられることは無理や
ワイを殺せるやつは存在しーひん

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:39:46.77

>>31
それもありきたりすぎやな、何回言うたかわからへん
まあかーちゃんなんてしばらく会ってないのにな

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:41:00.92

真理だな
確かに本人が一番自分自身をいじめてる状況や

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:43:00.57

なんでそんな自分自身を地獄スパイラルに追い込んでんの？
修行僧かなにかかな

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:45:08.27

>>35
こうすることで他人とかどうでもいいのをより実感することで
生きやすくなったからや

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:46:33.57

>>36
いやおかしいだろ
そもそも他人なんてどうでもいい存在だぞ
その前提がないこと自体がおかしい

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:47:03.06

何歳や？

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:47:14.81

ええやん
治ってきたならええことや

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:48:45.37

他人を気にするというのは他人から見て完璧な自分というのを追い求めてるからや
世間体を気にしてるってこと
世間体を気にするということは真の自分自身の人生を歩めないということや
なぜなら他人の価値観が全てになるからや

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:48:58.67

自分なりに生きてきた結果やろ
別に生き方に正解なんかないし、それでええと思う

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:50:58.17

世間体とか他人の目とかそういうものの呪縛から逃れるためには
真の自分というものが自分で誇れるようにするしかない
つまり自己肯定感を高めることや

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:51:08.53

うつ病な自分に酔ってるだけやん

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:51:56.99

>>43
それも含めイッチは自覚してるからすごいで

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:53:24.37

ただニセの自己肯定感というものはダメでそれに縋れば自分を騙す事になる
自分を騙すということは精神的な支柱が崩れるのと同じだから
まずは自己肯定感を得るために何か実績をつくることやね
実績というのは実際に行動して何かを積み上げることや
勉強するとか本を読むとかでもいい
成し遂げたという達成感が己を強くする

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:54:51.64

でもうつだと行動にうつせないからまあしばらく体を休めるしかないね

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 10:58:19.65

で、元気になったらやるのが自分の欠点や美点とむきあうことや
特に欠点と向き合うことが大事でそれを認識しないとうまく自分を操縦できない
欠点とうまく付き合う方法は欠点をゲーム感覚で潰していくこと
欠点を欠点とみとめてそれを活かせる方法を探ること
欠点を出さないように生活を改めること
まあ大変だと思うけど自分の人生をよりよくするための方策なので頑張れ

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 11:00:01.06

あと感情論は置いといて合理的思考をこころがけることや
ここのやつらは感情先行型だから改めた方がいい

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 11:07:07.25

まあ一度感情を爆発させてみるのもええかもな
それで全力でやってみて意味がなかったら「マジで意味がなかったな」と悟ることができる
そうやって意味のない行動を潰していって最適解を見つけていくんや
人生はそういうゲームだと思えばなかなか面白いで

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 11:07:15.65

病気なんやろ
薬飲むなり電極付けてもらうなり試行錯誤していこ！

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 11:09:44.34

お前に行動力が残ってるなら5000円用意して今から昼食が食べれるスーパー銭湯みたいなところに行ってこい
料理も豪華なものを食べるんやで
自分へのご褒美や

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 11:11:54.10

毎日自分自身を痛めつけまくってるからそのままだと死んでしまうぞ
だからちゃんと労ってやれ
自分の精神と体を

**風吹けば名無し** · 2023/05/19(金) 11:13:04.29

いつも地獄のような痛い思いをしてるんだから今日くらいええやろ
全てを忘れて自分を癒してこい